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手机尾号8442读者:我的手掌脚心总是很热,头晕,不吸烟,但总是有痰,容易腰痛,经常患重病和早泄。这是肾阴虚吗?直截了当地说,如何进行食疗?北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清:根据你的情况,你的情况不是肾阴虚,肾阴虚的人一般有痰,没有口鼻干燥、盗汗等问题。

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你的情况很可能是体内有湿热。体质湿热的人,小便不会变黄。

针对这种情况,我建议你吃酸甜的东西。不要喝酒。

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不要吃蔬菜。特别是苦瓜、芥末、滑动的冬瓜、甜瓜等苦味蔬菜。薏苡、红豆、绿豆可以煮粥。

多喝苦丁茶、莲子心茶。生活要有规律,劳动和休息要结合起来。注意调理情况,口苦、尿湿、火大、不易焦躁、脸红、尿黄红等问题,可服用龙胆枯肝。

如果没有显着的症状,可以服用四智丸、支柏地黄。

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